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梅精的功效与作用、禁忌和食用方法

禁忌：胃酸过多、外感咳嗽、湿热泻痢者有严重的胃溃疡、胃穿孔的人要谨慎食用梅精，胃酸过多者、外感咳嗽、湿热泻痢者忌食，以免加重症状。母婴宜忌孕妇可适量食用。梅精中的有机酸能缓解孕妇严重的孕吐反应，舒缓焦躁情绪，同时对防治孕期便秘也有一定作用，可适量食用。婴幼儿应少吃。婴幼儿吃梅精有助于促进消化，增强食欲，但其味道浓厚，应注意摄入量，以免刺激胃肠道。温馨提示忌用塑料和五金制品冲泡梅精，以玻璃器皿为佳，避免塑料中的有害毒素溶解出来，和梅精中的有机酸产生不良化学反应。食用方法 1、直接食用梅精可直接食用，忌塑料制品及五金制品，沾取梅精的筷子尽量使用竹木材料，以免影响梅精的纯正品质。 2、搭配果汁纯竹木制品擦洗干净，取适量梅精，可以搭配开水、纯净水或自榨果汁饮用。

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農女有田超給力(雲一)

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